６月１０日（水）　今日の給食

今日の献立は、

ご飯　タコとレンコンの甘辛炒め　おかか和え　わかめの味噌汁　牛乳

でした。

タコの体には、骨がなく、ほとんどが筋肉でできています。柔らかい体を支えるために筋肉が発達しているので、たんぱく質を豊富に含みます。ほかにも、タコには「タウリン」という栄養素が多く含まれています。タウリンには、高血圧を予防したり、目の疲れを回復させたりする働きがあります。