今日の献立は
わかめご飯 コロッケ だいこんのうまに あかじそあえ 牛乳
でした。
だいこんは冬やさいの代表的な食材ですね。見た目やさわった感じは固そうなだいこんですが、実は93〜95%が水分でできているんですよ。そのため、だいこんを食べることで栄養だけでなく水分も体内に取り入れることもできるのですね。

今日の献立は
わかめご飯 コロッケ だいこんのうまに あかじそあえ 牛乳
でした。
だいこんは冬やさいの代表的な食材ですね。見た目やさわった感じは固そうなだいこんですが、実は93〜95%が水分でできているんですよ。そのため、だいこんを食べることで栄養だけでなく水分も体内に取り入れることもできるのですね。
