今日の献立は
ご飯 あつやきたまご こしづねぎのひきずり 小松菜のおひたし 豆乳プリン 牛乳
でした。
今日は19日、食育の日です。今日も今月の野菜で「小松菜」が出ました。昨日の紹介しましたが、小松菜も「菜の花」の仲間です。小松菜はとても栄養価が高く、カルシウムはホウレンソウの5倍、カロテンもビタミンCも豊富に含んでいるスーパー食材です。
今日の献立は
ご飯 あつやきたまご こしづねぎのひきずり 小松菜のおひたし 豆乳プリン 牛乳
でした。
今日は19日、食育の日です。今日も今月の野菜で「小松菜」が出ました。昨日の紹介しましたが、小松菜も「菜の花」の仲間です。小松菜はとても栄養価が高く、カルシウムはホウレンソウの5倍、カロテンもビタミンCも豊富に含んでいるスーパー食材です。