【４年生】保健のテストをしました！

４年生の保健では「育ちゆく体とわたし」という単元で、体の変化やよりよく成長するための生活について勉強してきました。

思春期は大人の体に変化する時期であると同時に心も変化する時期であること、健康に生活していくためには、適度な運動やバランスの良い食事、睡眠が大切であることなどを勉強しました。

授業では、バランスの良い朝ごはんを考えたりもしました。まずは運動や睡眠など、みなさんができることを一つ気を付けてみてくださいね。