海部地区小学校長会 『職員のメンタルヘルス』講演会
１１月２６日（水）、津島児童科学館で、愛知学泉短期大学 那須野康成先生の講演会に参加しました。職員のメンタルヘルスについて多くのご示唆をいただきました。
〇自分を振り返る場を。ストレスは「性格・仕事量・人間関係(職場・子ども・保護者)、指導力」により高まる。切替上手になってほしい。
〇自分のストレス解消の手立てを（趣味・運動・会話を楽しむ時間を）
〇カウンセリングマインドの大切さ（個人面談の実施、傾聴・受容など受けとめる体制を、開かれた質問による話し合い、未来と自分は変えられる ポジィティブ・シンキング、アドバイスを受け入れる柔らかな心を）
〇人間関係の対応は一人で抱え込まないこと、コミュニケーション能力のスキルを高める訓練を続けること
〇定期的にエゴグラムを行い、自分の振り返る場を。
