今日の献立は、
ご飯 鮭の香味ソースがけ 大豆の炒め煮 白玉汁 牛乳
でした。
大豆は、枝豆が成熟した姿です。枝豆を収穫せずにそのまま育て続けると大豆になります。
大豆と枝豆で違う部分があります。見た目の色はもちろん、含まれている栄養素も違います。大豆はたんぱく質が多く、枝豆はビタミンや鉄分が多く含まれています。

未分類今日の献立は、
ご飯 鮭の香味ソースがけ 大豆の炒め煮 白玉汁 牛乳
でした。
大豆は、枝豆が成熟した姿です。枝豆を収穫せずにそのまま育て続けると大豆になります。
大豆と枝豆で違う部分があります。見た目の色はもちろん、含まれている栄養素も違います。大豆はたんぱく質が多く、枝豆はビタミンや鉄分が多く含まれています。
