５月１２日（火）　今日の給食

今日の献立は、

ご飯　関東煮　サバの銀紙焼き　梅和え　牛乳

でした。

牛乳に含まれているカルシウムは、骨や歯の材料です。カルシウムが不足すると、将来、骨がもろくなる骨粗しょう症になりやすくなります。骨量は十代で増え、二十歳前後にピークとなります。そのため、十代のころに骨密度を高めてカルシウム貯金をすることが大切です。