目指せ！50m自己ベスト

今日はバルセロナオリンピックに出場された青戸慎司さんにお越しいただき、50m走の走り方やスタートの仕方について実際に走りながら勉強しました。

子どもたちが1番驚いていたのは、腰や背中を伸ばして歩いたり、腕やもも上げの角度をよくすることが大事ということです。歩く姿勢や座っている姿勢を正しくするだけで足が速くなることを聞いて、教室や廊下でも意識して過ごしていました。